Фрэнк Данн, тренер по боксу, за свою карьеру так и не смог подготовить настоящего чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам он переживает не лучшие времена: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь Фрэнка зашла в тупик, пока в ней не появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая мечтой о боксёрском ринге.
Несмотря на первоначальное сопротивление Фрэнка, который не хочет тренировать женщину, настойчивость Мэгги постепенно меняет его отношение. Вместе они оказываются на пороге решающего испытания, где потребуется не только спортивное мастерство, но и огромная сила духа, чтобы одержать победу в самом важном поединке их жизни.